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El dolor del talón después de caminar o correr se lo denomina Fascitis Plantar o Talón de corredor y es muy frecuente en deportistas experimentados y en personas que comienzan a hacer actividad.

Muchos son los beneficios que podemos obtener al consumir agua de mar en forma isotónica, para lograr recomponer minerales, proteínas y vitaminas fundamentales para nuestro cuerpo.

La banda elástica ofrece una alternativa práctica y eficaz cuando no es posible o no se desea trabajar en interiores con máquinas o mancuernas.

Si solo puedes entrenar con calor en ciclismo debes atender a las siguientes recomendaciones que te ofrecemos.

Si estas buscando comprar un banco de pesas, en esta guía vas a encontrar toda la información que necesitas para encontrar la mejor opción.